Tecken på att du kan ha psoriasis och vad man ska göra om det
Om du har märkt inflammerad, skalig hud på din kropp och undrat vad det är (och vad i helvete skulle du göra med det) vi har goda nyheter och dåliga nyheter. Den dåliga nyheten är att det låter som om du har psoriasis. Den goda nyheten är att du sannolikt inte vänder reptilian. OK, det faktisk Goda nyheter är att det finns massor av behandlingar tillgängliga! Det här är verkligen riktigt bra nyheter, förmodligen är det värsta du kan göra när du har psoriasis att inte göra någonting och hoppas att det går iväg själv. Det är faktiskt inte helt sant; vi kommer in på vad det absolut värsta du kan göra för psoriasis är i en liten bit.
Vad är psoriasis?
Dr. Joshua Zeichner, MD, förklarar det i enklaste termer: “Psoriasis är ett tillstånd där immunsystemet blir arg på huden, vilket leder till röda, skaliga plack.” Vanligtvis ser du det på armbågar och knän men psoriasis kan förekomma var som helst, inklusive hårbotten, nacken, naglarna och även könsorganen.
Vill du bli ännu mer specifik? “Det här är ett genetiskt, autoimmunt, inflammatoriskt tillstånd där dina hudceller delas för snabbt och inte kasta tillräckligt snabbt”, säger doktor Tsippora Shainhouse MD, FAAD, en styrelsecertig dermatolog i Beverly Hills och en klinisk instruktör vid universitetet av södra Kalifornien. Det är det som skapar de inflammerade, skaliga plackorna. Enligt doktor Shainhouse är psoriasis ofta associerad med psoriasisartrit, metaboliskt syndrom, förhöjda triglycerider, ökad risk för hjärtsjukdom och fetma. Usch. Du kan se varför det inte är något du vill sova på.
Vad ser det ut som?
Du kan allmänt säga att det är psoriasis tack vare huvudsymptomet hos de ovan nämnda skaliga plack som kan vara rosa, vitt eller till och med silver. Ibland kommer dessa plackar klia, spricka och eventuellt blöda. Det finns också olika subtyper av psoriasis, enligt Dr. Shainhouse: “Inverse psoriasis förekommer i underarmarna och ljummen; palmo-plantar psoriasis orsakar kliande eller smärtsam peeling och pustler på handflatorna och sålarna; och guttate psoriasis är uppkallad efter “regndroppar”, eftersom du får en plötslig utbrott av små rosa, scaly fläckar över stammen, vanligtvis efter exponering för Strep halsen, säger Dr. Shainhouse. En hudläkare måste undersöka din hud för en konkret diagnos.
Så vad gör du med det?
När du har diagnostiserats kan du diskutera behandlingsplaner med din hudläkare. Lyckligtvis finns det nu en hel del olika alternativ nu för dem som lider av psoriasis. Enligt Dr Zeichner kommer din behandling att bero på hur mildt eller svårt ditt är, liksom vilken typ av psoriasis du har. “Milda fall av psoriasis kan behandlas med aktuella antiinflammatoriska medel, inklusive kortisoner och vitamin D-krämer, säger Dr. Zeichner. “Mer allvarliga fall kan kräva systemiska mediciner som piller eller skott för att hålla ont inflammationen lugn.” Om du har hårbottenpsoriasis, föreslår Dr. Zeichner att du använder överkropps tjärschampo, som Neutrogena T-Gel, för att lindra mjäll och klåda.
Dr Shainhouse sekunder frågar din läkare för aktuella eller orala / injicerbara mediciner, beroende på svårigheten av din psoriasis. Du kan också prova en exfoliating-produkt, men Dr. Shainhouse rekommenderar att du först får råd från din hudläkare. “Exfoliating moisturizers kan hjälpa till att ta bort en del av den tjocka skalan, men detta tillstånd kräver hantering av din hudläkare,” säger hon.
Fototerapi kan också vara ett lönsamt alternativ. “UV-ljus är i allmänhet ett nej i dermatologi, eftersom vi vet att för mycket kan associeras med utvecklingen av hudcancer och melanom”, berättar Dr. Shainhouse. “Det har emellertid en antiinflammatorisk effekt i psoriasishud, och är ett mycket användbart alternativ för att minska hudsjukdomar / symtom.”
Och vad du definitivt borde inte göra åt det…
Slutligen varnar Dr. Shainhouse också mot att göra vissa saker som kan förvärra din psoriasis. Att plocka i vågen är det sista du bör göra. “Skräp och plockning på huden kommer faktiskt att försämra fläckarna, säger Dr. Shainhouse. “Psoriasis tenderar att utvecklas på platser av hudtrauma, inklusive skärningar och repor.” Detta kallas Koebnerfenomenet. Hon rekommenderar också att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt och undvika droger och alkohol, eftersom fetma och missbruk kan också förvärra psoriasis.
Om du misstänker att du kan få psoriasis, gör ett avtal med din hudläkare och kolla in National Psoriasis Foundation på www.psoriasis.org.
Om det inte var tillräckligt omfattande:
- Siliq är den nya FDA-godkända behandlingen för psoriasis
- Vi svarar Cara Delevingnes hud S.O.S .: Psoriasis
- Det Winter Skin Problem du kanske inte vet att du har
t undvika stress och att sluta röka är två viktiga saker du kan göra för att minska inflammationen i din hud. Att undvika alkohol och att hålla en hälsosam kost kan också hjälpa till att minska symtomen. Det absolut värsta du kan göra är att ignorera det och hoppas att det går iväg själv. Så om du misstänker att du har psoriasis, se till att söka hjälp från en hudläkare så snart som möjligt för att få rätt behandling och lindra dina symtom.