Retinoider paras med aktuella steroider kan förhindra irritation, säger studie

Hudvårdsprodukter som är förpackade med retinol eller retinoider är dermatologiska rekommenderade favoriter av en anledning: Vitamin A-derivatet sparkar rumpa mot fina linjer, uttonar hudton, ökar kollagen och sänker akne. Men all den kraften kommer till ett pris. Retinoider kan vara extremt irriterande, vilket ger dig röd, kliande och superkänslig för solen. Men enligt en ny studie kunde alla dessa biverkningar eventuellt minskas med en aktuell kräm.

Retinoider arbetar genom att påskynda cellomsättningen, Sejal Shah, en hudläkare och grundare av SmarterSkin Dermatology i New York City, berättar Locka. “I regel är anpassningsperioden tre till fyra veckor”, säger hon. “Under denna tid tenderar irritation att vara maximal.”

I den nya studien använde forskare en split-face-test för att testa effekterna av parning av aktuell kortikosteroid med retinol för att minska irritationen. Genom att använda 16 patienter med akne, var varje deltagare instruerad att applicera en retinolkräm på båda sidor av ansiktet i två månader. För den första månaden applicerade de en aktuell kortikosteroidkräm åt sidan och en vanlig fuktkräm till andra sidan för att fungera som en kontroll. För den andra månaden använde de bara retinoiden på båda sidor.

Publicerad i British Journal of Dermatology, studien fann parning retinolhaltiga produkter med topisk kortikosteroid minskad retinoidinducerad irritation och torrhet – särskilt under de första två veckorna.

Men där är en fångst. De flesta patienterna i studien såg bara små förbättringar i irritation. Så medan det presenterar ett intressant område för att undersöka ytterligare, ger resultaten av studien ingen garanti för att en kortikosteroid kommer att lösa alla dina retinolproblem, säger Shah.

“När du börjar en retinoid rekommenderar jag att du lättar i,” säger Shah. Om du aldrig använt retinoid tidigare börjar du med en lägre koncentration innan du hoppar till den starkaste styrkan och gradvis ökar styrkan. “Börja med att applicera din retinoid bara två eller tre nätter i veckan. (Vi gillar det bästa av skönhetsvinnande Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer.) När huden blir vant vid ingrediensen, öka frekvensen med en natt i veckan varje vecka eller så. “Det kan också vara till hjälp att förbereda huden med en fuktkräm med antiinflammatorisk ingrediens och göra säker på att du använder en fuktkräm hela dagen, säger hon.

Om din hud fortfarande är superirriterad efter en månad retinoidanvändning, kan det vara dags att ringa tillbaka, säger Shah. “Byta till en svagare formulering och se till att du är tillräckligt fuktig,” säger hon. “Om du har några extremt torra fläckar, kan du applicera en procent av hydrokortisonkrämen två gånger om dagen till dessa områden för ett par dagar.”

Poängen? Den nya retinoidforskningen är verkligen lovande, men det är inte en one-size-passar all lösning. Om du använder retinoider, prata med din hud om alternativ för att bekämpa dess potentiella biverkningar.


För mer om retinoider:

  • Retinol ögonmasker, förklarade
  • Du gör nog fortfarande dessa fyra vanliga retinolfel
  • De 11 största retinoidmyterna

Nu är här vetenskapen om retinoider: