Keratosis Pilaris: Hur bli av med kycklinghuden Röda bultar på dina armar
Real talk: Jag har haft stöta vapen så länge jag kan komma ihåg. Trots att jag försökt varje behandling under solen – egentligen försökte jag ens solen – min plågsamma keratospilaris (eller “kycklinghud”, som min mormor så söt kallar det) plågade mina yngre år. Jag bar cardigans till skolan året runt, jag metodiskt belagde mina armar i Sally Hansens Airbrush Legs spray och jag spenderade ett decennium och undrade varför varje pojke jag daterade insisterade på att sätta mig i filtar tills jag insåg att de misstänkte min KP för eviga gåsstötar.
Ännu nu är jag fortfarande fruktansvärd sommarmånaderna när jag blir tvungen att bära mina armar och överge komforten på ärmarna. Så i stället för att spendera en annan säsong som hatar på min hud bestämde jag mig för att gå till proffsen för att ta reda på exakt hur man utrotar keratosis pilaris en gång för alla.
“Du kan inte utrota keratosis pilaris”, säger dermatologen Doris Day. (Redaktionell notering: Bummer.) “Det är ett genetiskt tillstånd där, av någon anledning, folliklarna på ytterarmarna och låren blir igensatta och inte exfolierar naturligt,” förklarar hon. Men det betyder inte att du ska springa och köpa en loofah. “Vi brukade tänka om du exfolierade nog, skulle du kunna ångra KP”, säger Day. “Men exfoliering kan faktiskt irritera stötarna och göra dem mycket värre.”
Istället föreslår hon att du byter kroppscrubb för en Clarisonic ansiktsborste och en salicylsyra rengöring, som Neutrogena Pink Grapefruit Body Wash, som har 2 procent salicylsyra för att tränga in i folliklar och kamomill för att lugna huden.
Efter dusch, rekommenderar Dag att AmLactin kroppsvätska används som innehåller 12 procent mjölksyra. “Mjölksyra är bra för KP eftersom det löser celler över tiden för att försiktigt exfoliera huden”, säger hon. “Det är också ett humectant, vilket innebär att det kommer att lägga till fukt och minimera irritation.” Se till att slather det på varje dag och du bör märka mjukare hud inom en vecka eller två, noterar hon.
Om hemma-behandlingar fortfarande inte skär det, gör ett avtal med din hud. “Din hudläkare kan kraftigt minska utseendet på keratospilaris med bara några in-office laserbehandlingar som hjälper till att exfoliera de djupaste skikten i din hud”, säger Day.
Mer om tvivelaktiga stötar:
- De små vita stötarna på ditt ansikte är inte akne
- 4 steg för att bli av med en Cystic Pimple, Fast
- Detta är det snabbaste sättet att bli av med de djupa, smärtsamma finnarna, enligt toppdermatologerna
Nu, ta reda på vad som gör denna cystiska aknelidare känner sig säker:
Jag förstår verkligen hur det känns att ha keratosis pilaris. Det är frustrerande att försöka behandla det och ändå inte se några förbättringar. Men tack vare dermatologen Doris Day har vi nu en bättre förståelse för hur man kan hantera detta tillstånd. Att byta till en Clarisonic ansiktsborste och använda en salicylsyra rengöring kan verkligen göra skillnad. Jag kommer definitivt att prova detta och se om det hjälper mig att få mjukare hud. Tack för att du delade denna information!