Hur stoppar du din mobiltelefon från att orsaka breakouts och rynkor

0 75

Det är ingen fråga om det – vi är kollektivt beroende av våra mobiltelefoner. Från oändligt rulla genom Instagram för att träffa uppdatering på Twitter för att svara på e-post, oavsett var vi är – våra telefoner har blivit förlängningar av våra armar – och därför själva. Det finns många fördelar för vårt sammanhängande samhälle – att hålla kontakten med dina nära och kära trots geografiskt avstånd eller låta en vän veta att du kör sent, du är fem minuter bort – men med vår ständiga kontakt med våra mobiltelefoner, Det är viktigt att vara medveten om de negativa effekterna de kan ha på vårt största organ – vår hud.

Problemet: Acne

Orsaken: “Våra mobiltelefoner är smutsiga, väldigt smutsiga”, säger Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York City. “Jag såg en gång en studie som visar att våra telefoner har mer bakterier på dem än ett offentligt toalett.” (Um, ew?) Mobiltelefoner är magneter för uppbyggnad och bakterier, vilket innebär att under hela dagen ackumuleras smink, ansiktsoljor och miljöfgifter på våra skärmar. “Med varje telefonsamtal återinför vi dessa bakterier på vår hud, täpper till våra porer och leder till eventuella utbrott”, säger New York City-baserad dermatolog Shereene Idriss.

Fixen:

1. En snabb lösning för att minimera kontakt mellan telefon och telefon? Slå på Bluetooth-inställningen och hoppa på öronbandsvagnen.

2. Om du inte kan begå ett öronstycke (vi får det), se till att du rengör din telefon två gånger om dagen. Stash Well-Kept s Screen Cleansing Handdukar i väskan. Dessa rengöringsdukar för mobiltelefoner innehåller vatten och alkohol som hjälper dig att rensa din enhet med olja, smink och bakterier.

3. Om du har passerat förebyggande skede och redan har en fullblåst breakout, rekommenderar Idriss att sudsing upp med en ansiktsrengöring som innehåller bensoylperoxid, som “använder syre för att frigöra uppbyggnad i porer och har antibakteriella egenskaper”. Vår pick? Differins Daily Deep Cleanser, som innehåller fem procent bensoylperoxid och är mindre sannolikt att orsaka irritation och rodnad än traditionella 10-procentiga formler.

Problemet: Kontaktdermatit

Orsaken: Mobiltelefonväskor består mestadels av nickel och krom, och enligt Idriss är “nickel en väldokumenterad bidragsgivare till hudallergier och har till och med blivit röstad som nummer 1-skyldig genom åren.” Om du upptäcker ett kliande utslag som kryper upp på sidan av ditt ansikte (eller till och med din hand), kan du utveckla en allergisk reaktion på din telefon.

Fixen:

1. Täck upp din cell med ett plastfodral och vidhäftande skärmskydd. (Vi gillar det här sparkly Speck-fallet.)

2. Over-the-counter hydrokortisonkrämen kan hjälpa till att lindra kliarna, men akta dig för att inte överdriva det, eftersom det kan leda till att huden tynnas med tiden, varnar Idriss.

Problemet: “Tech Neck”

Orsaken: Ständigt titta ner på våra skärmar skapar upprepade rörelser, vilket kan leda till ökad nackning, säger Idriss. “Den känsliga kvaliteten på huden på våra halsar gör den mycket mottaglig för den repetitiva lutningen som går och ser ner,” säger hon. “Efter utseende av veckor kommer förlusten av inneboende elasticitet (eller studsa) av huden, vilket ger plats för det andra bästa klagomålet om” crepey skin. “”

Fixen:

1. Liksom mycket annat i hudvård är förebyggande viktigt. Självmedvetenhet är namnet på spelet, och övar bra hållning, tittar rakt framåt (istället för ner), är steg ett.

2. Tidig adoption av en fast hudrutin för din nacke kan också hjälpa till. Du vill använda produkter som främjar cellförnyelse, till exempel med retinoid, en lätt glykolsyra för kemisk peeling och solskyddsmedel.

3. Om du redan upplever krökningar är även in-office-förfaranden ett alternativ. “För mina yngre patienter som klagar över veck och texturförändring, rekommenderar jag att man kombinerar fraktionerad laserresistans med blodplättrika plasma för att stimulera kollagenproduktion inifrån, samtidigt som man främjar ytlig cellförnyelse”, säger Idriss. “När musklerna börjar lossna, behandlar jag ofta mina patienter med längsgående Botox (eller Dysport) i överkroppen. Det gör att ansiktsmusklerna kan kompensera och dra åt sig längs käken, vilket leder till ett lyft.”

Problemet: Dark Spots

Orsaken: Även om exponering för det blå ljuset som emitteras från våra skärmar sannolikt inte bidrar till DNA-skador (eller därför orsakar hudcancer), har en ny studie visat en ökning av pigmentproduktionen som leder till för tidiga åldersfläckar och hyperpigmentering, säger Idriss. Om du lider av melasma kan värmen som genereras av telefonen faktiskt förvärra problemet, eftersom det kan vara en utlösare och leda till ojämna fläckar av hyperpigmentering.

Fixen:

1. Idriss rekommenderar att man också går handsfree här. “Bluetooth kan vara din bästa lösning om du märker förändringar i färgen på din hud”, säger hon.

2. Du bör också se till att din hud får en bra dos av antioxidantskydd, vilket kan hjälpa till att vända om skadorna och ljusa huden. Leta efter ett starkt serum med ingredienser som vitaminer C, E och niacin. (Försök: SkinCeuticals ‘C E Ferulic).

3. Receptstyrka hydrokinon kan verkligen hjälpa till att återställa förlorad ljusstyrka.

4. Slutligen ska en fysisk solskyddsmedel, gjord med zinkoxid eller titandioxid, appliceras på ditt ansikte varje morgon innan du klarar dagen – med eller utan din telefon.

Problemet: För tidigt åldrande

Orsaken: “Det finns några data som tyder på att synligt ljus, inklusive vad som kommer från din mobiltelefon, kan ha en negativ inverkan på hudens åldrande”, säger Zeichner. “Genom att skapa inflammation kan synligt ljus leda till kollagenskador och tidigare rynkor.”

Fixen:

Lägg till en retinoid, som L’Oréals nya Revitalift CicaCream till din behandling, vilket hjälper till att hålla hudens grund stark.

Relaterade historier:

  • Varför att en Blackhead håller på att dyka upp på samma plats
  • 4 enkla sätt att rensa cystisk akne – ingen popping krävs
  • Hur bli av med Bacne – för gott

Läs nu om 100 års hudvårdshistoria: