Fuktgivare med SPF kan inte vara lika effektiva som solskyddsmedel, säger forskning

För hudvårdens besatta, multitaskingprodukter, som en fuktkräm med SPF, är ett måste – du måste trots allt spara utrymme för nya produkter. Men enligt en ny studie kan en fuktkräm med tillsatt SPF inte vara så effektiv.

Innan mätning av hur mycket UV-ljus absorberades använde forskare från University of Liverpool en modifierad kamera för att mäta hur mycket UV-ljus faktiskt slog deltagarnas hud efter varje typ av solskydd applicerades. I två separata test hade forskare en grupp deltagare antingen en SPF 30 solskyddsmedel eller en SPF 30 fuktkräm före mätning av hur bra varje metod faktiskt blockerade solens strålar.

Visas, din fuktkräm med SPF klarar förmodligen inte det eftersom du inte ansöker tillräckligt och inte applicerar det hela. I de resultat som presenterades vid British Association of Dermatologists årliga konferens tidigare denna månad noterade forskare två överraskande saker. “Vi förväntade oss att ansiktet täckt med fuktkräm skulle vara större än solskyddsmedel”, säger Austin McCormick, en oculoplastisk kirurg och en av studieens författare, i ett pressmeddelande.

I stället hittade forskarna motsatsen: När människor applicerade SPF-fuktgivare missade de i genomsnitt 16 procent av ansiktet, särskilt runt ögonen. (Förra året, Locka rapporterade om en annan studie som presenterades vid British Association of Dermatologists konferens som hittade området kring dina ögon är mest sannolikt att förbises när du slathering på din SPF.) När samma deltagare tillämpade solskyddsmedel missade de bara 11 procent av deras ansikte. När det gäller ögonområdet misslyckades 21 procent med en SPF-laced fuktkräm, medan 14 procent missades med en traditionell solskyddsmedel.

Även för de hudområden som var täckta fann forskarna att SPF-skyddet inte var lika starkt med SPF-fuktgivaren – fastän varje formel fakturerades som SPF 30. Problemet? Studie deltagare tycktes tillämpa ett tunnare lag fuktkräm än de gjorde solskyddsmedel. “Att tillämpa mindre SPF kommer att minska skyddet i högre grad än vad som är proportionerligt. Till exempel kan bara hälften av den begärda mängden faktiskt minska SPF-skyddet med så mycket som två tredjedelar,” förklarade McCormick.

En teori om varför du kanske är mer benägen att skimpa med en fuktkrämsformel är att “med fuktkräm är målet annorlunda än med solskyddsmedel – människor kan ha applicerat tillräckligt för att bli mjukare mer hydratiserad hud men inte tillräckligt för tillräcklig sol skydd “, säger Sejal Shah, en styrelsecertifierad hudläkare i New York City Locka. Detta ger upphov till en fråga som ännu inte undersökts: “Om fuktkrämsmedel applicerades tjockare skulle det ha gett så mycket skydd som solskyddsmedel?” Shah frågar.

Så, vad betyder detta för din solskydd rutin? Studien bekräftar Shahs tidigare SPF-axiom: Använd en dedikerad solskyddsmedel, inte bara en fuktkräm med SPF, så att du får mest solskydd. “För att få tillräckligt med solskydd från en solskyddsmedel, oavsett om det är vanlig solskyddsmedel eller en solskyddsmedel-fuktkrämskombination, är det viktigt att tillämpa tillräckligt och att återanvända varannan timme eller omedelbart efter att ha svimmat, svettat eller handskakat, säger hon.

För det andra framgår det av studien behovet av ytterligare former av solskydd. Som vi har rapporterat många gånger tidigare bör solskyddsmedel inte vara din enda försvar när det gäller solskydd. Du bör också använda skugga och ha på skyddskläder, som T-shirts, hattar och solglasögon. Det är särskilt viktigt för att skydda huden runt ögonen, där du också kan få hudcancer.

Om du vill vara helt säker på att du får mest solskydd skyddar du på en egen solskyddsmedel i stället för bara en fuktkräm med SPF.


För mer solskydd:

  • Jennifer Garners favorit solskyddsmedel att bära under hennes makeup
  • Tyvärr, din solskyddsmedel är inte tillräckligt stor
  • Dermatologer väger in på säkerheten av glitter solskyddsmedel

Nu, se hur solskyddsmedel har förändrats under de senaste 100 åren: