SurfSet Fitness Class Review – SurfSet Workout Indoor Surfing Class

Jag har alltid varit en extremt sportsperson, den första av mina vänner att dyka in i djupt pulver på en svart-diamantskidåkning eller avsluta ett maraton. Jag älskar adrenalin, spänningen att prova något nytt. Surfing, den ultimata rush-induceraren, verkade som en naturlig nästa utmaning. Men jag bor på Manhattan, landet av lithe, spandex-clad Spinning missbrukare-ingen surfa Bettys här. Och även om en oceansid surfa semester låter otroligt, köper flygbiljetter plus att betala för lektioner och hyrutrustning, allt för en sport som jag aldrig hade försökt, var inte i min omedelbara budget.

Så när jag hörde från en vän om SurfSet, en ny inomhus surfing klass för landlubbing New Yorkers, hoppade jag på chansen att prova. Det var så jag befann mig i magen på en apparat som kallades RipSurfer X, en knähöjd stationär plastskiva ovanpå tre uppblåsbara stabilitetsskivor, som liknar ballonger. I några minuter, som en uppvärmning, jag “paddlade” med mina armar förlängda, dra motståndets Pilates Reformer-liknande motstånd bands. På väggen mittemot mig visade en videoprojektor en jättevåg som drabbades.

“Låt oss fånga det!” skrek Sarah Ponn, platina-blond SurfSet fitness direktör, vars avundsvärd fysik är klassens bästa annons. Efter hennes ledning försökte jag det grundläggande “popup-flyget”: Det är precis vad du har sett i någon surfvideo, hur en surfare kommer upp på sitt bräde. Var jag en naturlig? Knappast. Skiftande min vikt från vänster till höger, jag wobbled som galen. Skivorna rullade under brädan och efterliknade det öppna oceanets känsla. Det var inte söt. Trots att jag stod i bara en minut i taget, hade balanseringslagen min kärn- och fyrhjulsmuskler brinnande, medan mina armar smekade från paddling. Flera av mina klasskamrater snubblade till golvet. Men jag gjorde det.

Under de få månaderna sedan debuten har klassen $ 35, som väver i Pilates och yoga tillsammans med surftrar, förvandlat från nyfikenhet till bona fide dill. SurfSets avslappnade atmosfär, i en tillfällig studio med 19 RipSurfer X-maskiner fördelade jämnt över ett lövträdsgolv. utsatta tegelväggar; och Jack Johnson, Bob Marley och Jimmy Buffett crooning i bakgrunden gör inte ont. Morgonen efter min klass var dock mina armar så ont att lathering mitt hår i duschen var smärtsamt. “Även om du inte har något intresse av att surfa, får du en träning i hela kroppen”, säger Ponn. “Det är bra för balans, kärnstyrka och muskelbyggnad.” En oväntad bonus? Större hjärtat. I en 40-minuters klass brinner en 135-pundig person från 400 till 700 kalorier. “Paddling kan vara mer beskattande än att springa,” säger hon. “Du får jämn motstånd genom hela din stroke.”

SurfSet föddes i februari 2011, när Ponn, då en personlig tränare vid ett gym i Boston, upptäckte två killar som tränade med uppblåsbara skivor och bungee-sladdar. En var en prohockeyspelare som surfar varje sommar istället för viktträning. Vid slutet av lågsäsongen var han smalare, starkare och mer smidig än han skulle ha varit från gym sessioner ensam. Pons intressen piqued, trioen gick ihop för att simulera surfa på land och experimenterade med mönster för RipSurfer X, inklusive vattenfyllda blåsor, som offrades för den mer autentiska känslan av halvblåsade ballonger.

Nu öppnar laget en permanent flaggskeppsstudio i New York, med ett annat utrymme i L.A. i verken. RipSurfer X klasserna ökar också över hela landet i gym som den nya utandningen i Atlantic City. När det gäller mig, virtuell surfing gör min aptit för den verkliga affären – Jag är redo för min Kate Bosworth-Blue Crush ögonblick och drömmer om en surfsafari semester i vinter. Vi ser hur mycket jag verkligen lärde mig i klassen.