Skalan och staden

bild

Det är fredagskväll och jag är på min fjärde outfit förändring, omgiven av kasserade avvisningar. Den svarta maxiklänningen accentuerade mina stora fötter. Mina harembyxor billowed för mycket runt baksidan-inte smickrande. Även min prövade och sanna kombination av vintagebönablus med blöta vita jeans har förrått mig. På fem minuter måste jag tumme längs Sunset Boulevard till en cocktailparty på ett elegant hotell. Jag suckar och väljer en slouchy jumpsuit. Detta har ingenting att göra med mina kläder. Eller till och med min kropp.

Här är affären: Jag bor i Los Angeles, en stad som får mig att se fett ut. Jag är inte ensam heller. Jennifer Lawrence sa nyligen i en intervju: “I Hollywood är jag fet.” Det är självklart en skarp överdrift. Och tack och lov, mitt jobb som journalist ringer inte för mig att avslöja mina mätningar eller vie mot storlek-0 starlets för arbete. Men Lawrence och jag samexisterar i en stad där höftben och en definierad nyckelben anses vara avvikande tillbehör. Beviljas, inte alla kvinnor i denna stora, 500 kvadratkilometer stora metropol ser mer ut som en whippet än en labradoodle. Men den perfekta kroppstypen här, tack vare inverkan av underhållningsindustrin och Pilates-studiorna, är tonad och väldigt mycket tunn.

“När jag kom till Los Angeles ville jag vara riktigt passformad. Jag ville också ha stora bröst och perfekt strandbråket blont hår”, säger Kjerstin Gruys, en doktorand i sociologi vid UCLA som spenderade ett år och undviker hennes reflektion att skriva bok Mirror, Mirror Off The Wall: Hur jag lärde mig att älska min kropp genom att inte titta på det för ett år. “Miljön fick mig att få denna mer intensiva erfarenhet av självbedömning.”

Att basera sin självbild på jämförelser med andra är känt för de flesta kvinnor. När allt är vem som inte har anpassat sig mot en sötare vän eller en mer statuös kollega? Men föreställ dig att det multiplicerade hundra gånger – det tar en vägtull på ditt självkänsla. I en studie på slutet av 90-talet visade psykologer kvinnors bilder av tunnare kvinnor, sedan mätte hur de såg sig själva. Ämnen rapporterade känslor av kroppens missnöje och ångest. I vetenskapliga termer kallas det “fysik kontrast effekt.” Sedan den studien har alla typer av forskning om kontrastffekt och dess släktforskning, social jämförelsetekning, visat att kontextuella självbedömningar ofta kan leda till missnöje med ens själv.

  Hitta rätt antidepressiva - Depression Medication Trial and Error

Du har förmodligen hört dessa teorier refererade, ofta oavsiktligt, mer än du tror. När exempelvis modeillustratör och bloggare Garance Doré anlände till New York från Europa för några år sedan skrev hon ett roligt och inblickligt inlägg om NY Skinny vs. Paris Skinny och noterade: “New York skinny betyder tunt mot randen, ännu muskulös från Pilates eftersom det ger dig de överlånga, magra musklerna. Jag känner mig som att det inte fanns så mycket tryck i Paris. ” Tidigare i år, flickor skapare och skådespelerska Lena Dunham tillämpade teorin när hon försvarade sin storlek till Howard Stern efter att radion värd kallade henne en “liten fet flicka som ser ut som Jonah Hill.” Hon sköt tillbaka: “Jag är inte superthin, men jag är tunn för, som, Detroit.” (Något att säga, folk från Motor City var inte glada att vara namnkodade i det sammanhanget.)

bild

Självklart inser jag inte genast att kontrastffekten var varför jag kände osäkerhet om min storlek-6-ibland-8-kropp efter att ha anlänt i Los Angeles. Det var inte så att jag inte var van att se supermager kvinnor, tänka på dig. Jag hade flyttat från Manhattan, där modellerna slog mig hela tiden. Men de var ungefär lika mänskliga som springboks-och de flesta var fortfarande tonåringar-så jag störde inte ens att jämföra mig med dem. I Los Angeles var det inte bara de unga skådespelerskorna som såg otroligt spända ut. Passa på försäljare, baristas och 40-något mammor kapare omkring mig i yoga byxor och små tankstoppar. Till och med västkustväderna på TV hade snäva, låga klänningar som visade klyvning och smala ben.

För den första månaden eller två i staden skrek jag till min då pojkvän om kollektiva fåfänga och brist på blygsamhet. Jag försökte inte flinch när en säljaren på sweden på boutique Fred Segal informerade mig om att en storlek 8 ansågs vara stor. Men så småningom kom allt den smidiga, glödande huden till mig. Jag började scowl på mina övre armar och berätta min midsektion. Jag kände mig, ja, större.

  Instagram Star Sophie Gray på att förlora följare från hennes sätt att gråta

“Din ideal är delvis baserad på din visuella diet eller de kroppar du ser”, säger Martin Tovée, Ph.D., en psykolog vid Newcastle University i England som har studerat hur olika miljöer påverkar vår kropps image och preferenser. “Om du är i en kultur eller ett samhälle som lägger vikt på en tunn kropp och det anses vara attraktivt och högstatus, tror du plötsligt att jag vill ha det!” För några år sedan spårade Tovée och hans kollegor vad som hände när kvinnor från ett område av landsbygden Sydafrika, där kurvor var högt värderade, flyttades till U.K., där det ideala kroppsindexet (BMI) var mycket, mycket lägre. Inom 18 månader hade de sydafrikanska kvinnorna modifierat sina kroppsförmåner till tunnare fysiker, en ganska seismisk kulturrekalibrering. Tovée tillägger: “Din ideal skiftar när din miljö förändras.”

Min preferens skedde skinnier när jag var bosatt i L.A. Jag kunde inte förneka det. Jag tog upp Spinning, utarbetade nästan varje dag och rökt för många cigaretter och hoppades att de skulle avvärja min aptit. Så småningom gick jag ner ett par klädstorlekar och bekanta skulle kissa: “Åh, min Gud. Du ser ut ah-ma-zing!”

På besök tillbaka öst för att se min familj kände jag mig som Kate Moss. I övrigt är sitcom Hot i Cleveland verkligen en kontrast effekt: En trio av attraktiva medelålders kvinnor avkämpar cutthroat L.A. för Buckeye State att bli tunnare, snyggare fisk i en snyggare, dammigare dam. Och du kanske till och med återkallar episoden av 30 Rock där Liz Lemon besöker Ohio och ett förbi stoppar henne på gatan för att säga, “Är du modell? Du är så mager!” När hon återvänder till New York, säger hennes kollega Jenna Maroney henne, “Ja, vi är alla modeller väster om Allegheny.” Lacey Stone, en bicoastal personlig tränare som har arbetat med skådespelerskor som Jessica Alba och Amanda Seyfried, summerar det så här: “Tunn är relativt. Jag har kunder som försöker smala ner, men när de går hem under semestern, alla säger, “Du har en så stor kropp!” “

bild

Till sist blev inpassning i, sizewise, i L.A. för rigorös och i slutändan en Pyrrhic seger. Jag var mager, men min energi flaggade och jag hade en sardinfärg. Dessutom slog jag mig att jag mäste mig själv mot kvinnor som jag inte ens tyckte om. Så jag slutade cigaretterna, gav upp mitt fina gym medlemskap och flyttade storlek 4-kläderna till hörnet av min garderob. Jag är nu tillbaka till den vikt jag var när jag först flyttade till Los Angeles, och det är bara bra. Jag har arbetat för att acceptera det faktum att jag är en vanlig kvinna som bara råkar leva i en mager kulturell bubbla. Jag kan känna mig större omringad av swizzle-sticken som ställs på fester, men jag behöver inte jämföra mig med de kvinnorna – eller ens stå bredvid dem. Och när alla storlekar 4s säljer ut vid nästa Fred Segal-försäljning så kommer jag att sashay över till den “stora” delen och gloat.

  Vad är ditt stressresultat?

Storlek spelar roll

Vissa dagar kan du känna dig tunnare eller fetare än kvinnorna runt dig, men är du faktiskt? Jämför din BMI med medelvärdet för kvinnor i ditt område

STAD AVERAGE BMI * GEMENSKAPSVÄG (lbs) för en 5’4 “kvinna
Atlanta 27,07 158
Baltimore 27,76 162
boston 26,56 155
Boulder, CO 25,28 147
chicago 27,26 159
Charlotte, NC 27,19 158
Cleveland 27,31 159
Dallas 27,81 162
Denver 26,46 154
Detroit 28,02 163
Houston 27,65 161
Los Angeles 26,99 157
Miami-FortLauderdale, FL 27,18 158
Minneapolis-St. Paul, MN 26,95 157
New Orleans 28,35 165
New York 26,55 155
Philadelphia 27,48 160
Phoenix-Scottsdale, AZ 27,12 158
Portland, OR 27,01 157
Sacramento, CA 26,85 156
San Diego 26,69 156
Seattle 26,74 156
San Francisco 26,38 154
St. Louis 27,83 162
Washington, D.C. 27,1 158
140 Medelvikt 170
(lbs.) för en 5’4 “kvinna

* För att hitta din BMI, multiplicera din vikt i pund med 703, dela sedan det numret med din höjd i tum squared. (FYI: 18,5 till 24,9 anses vara normalt, 25 till 29,9 övervikt och 30 + fetma). Varje stad som listas representerar en USA: s kontor för förvaltning och budget, storstäder och mikropolitiska statistiska områden som omfattar omgivande förorter och närliggande städer. BMI är uppskattningar med medelvärdet av BMI för den totala befolkningen i varje område baserat på 2011-forskning som tillhandahålls av Centers for Disease Control and Prevention.