Secrets of a former Fat Girl – Lisa Delaney

När jag träffade författaren Lisa Delaney antog jag att hon alltid hade varit en stor framgångsrik idrottare. Men hennes nya bok kom precis över mitt skrivbord, och det visar sig att för mycket av hennes liv var hon Twinkie driven, shoppingfobisk, gym undviker, självtvivelande och 70 pund överviktig.

I Hemligheter av en tidigare fettflicka, hon lägger allt ut – maten smygar, shoppingförnedring och mer i hjärtinfarktande detaljer (hon har så varit där) – och får då inte allt preachy eller klappa om hur man bryter den “feta tjejen tänkesätt” och får vad du vill . Låt oss möta det, vi är alla trött på mager experter som verkar som viktminskning är så freaking lätt. Slutligen vågar den här boken bli verklig och blir inspirerande.

Klicka här för att köpa Hemligheter av en tidigare fettflicka av Lisa Delaney.

  Hur man går ner i vikt snabbt - gå ner i vikt under semestern