Skrivnosti Elle Macpherson za pogled in občutek neverjetnih v svojih 50-ih
Ko pomislite na supermodel, je nekaj imen, ki se skrivajo v mislih: Cindy Crawford, Naomi Campbell, Linda Evangelista in seveda Elle Macpherson. Pomagala je opredeliti, kaj je supermodel v 80-ih in 90-ih letih in od takrat naprej ostaja močan, se odziva na televizijsko igralsko in resnično televizijo ter razkriva ideje staranja, ki se lepo spreminjajo v majhne koščke in ne le na staranje vroče. Medtem ko model (in zapisnik za največ Šport Illustrated kopanje izdaja zajema kdaj), se je morda spremenila način, kako je pogled na stvari v preteklih letih, pri 52, je še vedno posvečena pogled in občutek njene najboljše. Sedela je s Coveteurjem, da bi se pogovarjala o svojih fitnesih in wellness rutinah (ne skrbite, tudi ona sovraži telovadnico), in imamo podkrepljen pogled.
“V 50-ih letih se mi zdi normalno, da se moje telo prilagaja na naslednjo fazo zrelosti. Odločil sem se ohraniti dobro telo, vendar mora prihajati od znotraj,” pravi Macpherson. »[Moji cilji dobrega počutja so ljubezen, ljubezen, smeh, hidracija, moč in dobro počutje za aktivnost na prostem, notranji mir (uravnoteženost» delati «in» biti «v dnevu), dobro hranjeno telo na celični ravni (zahvaljujoč Super Elixirju in hranljivemu beljakovinskemu prahu), čiščenje, mehko, vlažno in zaščiteno pred soncem. “
Glede tega, kako to počne, je Macphersonova rutina pomirjujoče ne-mučen. “Zdaj sem bolj prijazna s seboj, brez strogih režimov,” pravi. “Ne verjamem v skrajnosti. Moja vadba je zmerna, 45 minut dela vsak dan zunaj v naravi (ne maram telovadnice) in brez stroge prehrane. Ne gledam številke na lestvici , Bolj sem se ukvarjala s tem, kako se počutim. Želim si energijo in se počutim močno. “
Ko gre za razvajanja, moramo reči, da ji je všeč njena filozofija. “V svoji užitek ni krivde. Včasih imam temno čokolado in smetano – včasih skupaj!” Macpherson pravi. Izlomite Vogeze in pojdite na Coveteur da bi dobili vse podrobnosti o tem, kako Macpherson še vedno daje super v supermodel.
Kako starosti kot supermodel
Slovenian: Ko pomislimo na supermodele, nam na misel pride nekaj imen, kot so Cindy Crawford, Naomi Campbell, Linda Evangelista in seveda Elle Macpherson. Elle je pomagala definirati, kaj je bil supermodel v 80-ih in 90-ih letih ter ostaja močna figura še danes, pojavlja se v televizijskih oddajah in razkriva ideje o staranju, ki se spreminjajo v pozitivno smer. Čeprav se je morda spremenil pogled na modele v preteklih letih, je Elle Macpherson še vedno posvečena skrbi za svoje telo in dobro počutje. V intervjuju za Coveteur je razkrila svoje fitnes in wellness rutine, ki so pomirjujoče in ne preveč zahtevne. Elle verjame v ljubezen, smeh, hidracijo, moč in dobro počutje za aktivnost na prostem, notranji mir in dobro hranjeno telo na celični ravni. Njena vadba je zmerna, 45 minut dela vsak dan zunaj v naravi, brez stroge prehrane in brez gledanja na številke na lestvici. Elle Macpherson je dokaz, da se lahko starost sprejme kot supermodel in da je pomembno, kako se počutimo, ne pa kako izgledamo.