Cum sa simti sexy chiar acum

0 78

Nu trebuie să așteptați până la o întâlnire sau o seară romantică cu altcineva pentru a intra în contact cu partea dvs. seducătoare. Acești pași simpli acționează ca pick-up-uri instantanee.

1. Musta parfumul preferat.

“Actul de a vă pune parfumul poate deveni sexy în sine”, spune Sylvaine Delacourte, directorul de dezvoltare a parfumurilor de la Guerlain. Puteți purta ceva romantic clasic, cum ar fi florale sau condimente, dar tipul de parfum nu contează cu adevărat cât timp te face să te simți uimitor.

2. Purtați lenjeria preferată într-o zi obișnuită.

“Nu salvați lenjeria de corp pentru ocazii speciale”, spune designerul de îmbrăcăminte din Paris, Chantal Thomass. “Dacă vă simțiți frumos sub orice altceva, atunci arătați mai bine, mergeți mai departe și purtați ceea ce vă place în fiecare zi.” Indiferent dacă este sutienul de vampy push-up, o brățară drăguță sau cei mai buni boxeri de bumbac, permiteți-vă să vă sportați lenjeria de corp la alegere chiar și atunci când nimeni altcineva nu o va vedea.

În celălalt capăt al spectrului, dacă eliberează mamelonul, vă ridică starea de spirit, apoi mergeți la el. Vei fi în companie de celebritate.

3. Mergeți în mișcare.

Cercetările sugerează că activitatea fizică poate îmbunătăți imaginea corpului oamenilor. (Nu vorbim despre modul în care se simt în privința aparițiilor lor, ci despre modul în care se simt cu privire la abilitățile lor fizice.) Ceva atât de simplu ca o plimbare de cincisprezece minute vă poate pune în contact cu corpul și vă ridica spiritele. Si in timp ce un pic de mers pe jos ajuta, cercetatorii au descoperit ca 150 de minute de mers pe jos (sau alte activitati fizice) pe saptamana va poate ajuta sa evitati bolile cronice si moartea timpurie. Sexy.

4. Fidget – calea cea bună.

Nu vorbim de bătăi de cap nervoase sau de călcare la capătul divizat. Autorul limbii corpului Jack Brown spune că anumite acțiuni transmit o senzualitate care vă poate face să vă simțiți provocator: încercați să trasați ușor marginea paharului, să vă jucați cu colierul sau să vă odihniți degetele pe claviculă.

5. Daca parul tau poate fi incurcat, mananca-l.

“Luați o lovitură potrivită, apoi o distrugeți puțin”, recomandă Harry Josh. “Du-te afară în vânt, dormi pe el, a doua zi va arăta perfect bătut, apoi îmbrăcați rădăcinile cu degetele pentru a evita ca acesta să fie plat – simulează ceea ce s-ar întâmpla în mod natural dacă v-ați rula în pat”.

6. Ridicați-vă drept.

Strângerea peste telefonul sau computerul dvs. vă va face să simțiți ceva, dar nu este seducător. “Uitați-vă la modul în care dansatorii și sportivii instruiți profesional se poartă: Șoldurile lor sunt aliniate, umerii lor sunt chiar și nu se împrăștie, dau o anumită vitalitate și energie”, spune Martin Lloyd-Elliott, un psihoterapeut care a studiat la Institutul din Londra pentru Studiul Sexualității Umane. Nu trebuie să fiți o balerină sau o olimpiană pentru a profita de avantajele posturii îmbunătățite. Stând sau așezat direct cu umerii în spate și relaxați vă poate ajuta să vă simțiți instantaneu mai încrezători și încrederea este fierbinte.

7. Face sex…

…inclusiv cu tine însuți. Este cel mai evident element din această listă, dar nenumărate studii au constatat că sexul eliberează aproape orice hormon senzațional, contribuind la creșterea fericirii, la mai puțină stres, la îmbunătățirea sănătății și la un aspect mai tineresc. Dacă nu sunt patru motive excelente pentru a fi ocupați acum, nu știm ce sunt.

Legate de:

  • 11 dintre cei mai buni vibranți de pe piață chiar acum
  • Acest mesaj viral arată cum e să ai un tip diferit de corp decât partenerul tău
  • De ce eu Într-adevăr Bucurați-vă de a fi în Costum de Aniversare